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BBC Studios首度攜手台灣OTT平台 myVideo搶先引進強檔英劇 超人氣影集《路德探長》《超時空奇俠》 最快年底上架BBC Studios今天宣布與台灣大哥大旗下OTT影音串流服務平台myVideo 達成內容授權協議，將為 myVideo 超過450萬用戶提供200小時以上的強檔英劇，包括最新一季的《路德探長》、《超時空奇俠》、《佛斯特醫生》、《新世紀福爾摩斯》將搶先在myVideo上架。myVideo預計最快今年底前，在官網與APP內推出「BBC專區」，用戶能透過該服務收看到獲獎無數的犯罪驚悚影集《路德探長》，跟隨辦案天才但又情緒失控的警察John Luther（由 Idris Elba主演）一起辦案；還有最長壽的科幻劇並象徵英國流行文化的指標性影集《超時空奇俠》，以及屢獲殊榮的神秘劇《佛斯特醫生》，該劇由蘇蘭娜·瓊斯演出一位全能醫生，當她發現丈夫外遇時，生活面臨毀滅。「我們發現越來越多的台灣觀眾對優質的英劇感興趣，這次非常高興能與myVideo合作，讓我們能提供優質的英國戲劇滿足台灣的觀眾。我們相信這些節目將受到myVideo用戶的歡迎。」BBC Studios大中華區高級副總裁兼總經理游達仁表示。台灣大哥大新媒體服務副總經理李芃君表示：「這是myVideo第一次推出優質英劇，也是BBC首度與台灣線上服務平台合作，呈獻主題多元的戲劇內容。我們一直致力於提供用戶最豐富多元的影音內容，很高興能與我們的台灣用戶分享這些獲獎無數以及高評價的BBC Studios電視劇。」以上訊息由台灣大哥大myVideo提供

（中央社記者李晉緯台南1日電）中職桃猿今天推出不曾在總冠軍賽吞敗的投手王溢正先發，投7局送出10次三振創紀錄，率桃猿以11比2擊敗獅隊，在總冠軍賽拿3勝「聽牌」，王溢正維持在總冠軍賽百分之百勝率。中華職業棒球大聯盟總冠軍賽第4戰，Lamigo桃猿隊晚間在台南棒球場派出過去在總冠軍賽戰功彪炳的本土左投王溢正先發，地主統一7-ELEVEn獅隊則由投出中職29年來唯一一場完全比賽的瑞安（Ryan Verdugo）迎戰。桃猿幾乎局局有攻勢，首局靠陳俊秀兩分砲得分開張，2局攻勢暫歇，3、4兩局都獲1分，5局上林承飛、廖健富兩支安打都帶有兩分打點，林泓育、郭嚴文6上的安打也都有打點，9局上再追加1分，整場比賽桃猿擊出19支安打、拿下11分；獅隊則只在1局下拿下2分，之後就未再有分數進帳。桃猿以11比2擊敗獅隊，在總冠軍賽以3勝2負「聽牌」，最快3日可在主場桃園國際棒球場封王。王溢正過去3度在總冠軍賽先發，都拿勝投。這場比賽用110球投7局，送出10次三振，沒四壞球保送，被打出5支安打丟2分自責分，再拿下勝投。此外，王溢正在6局下半1出局後，連續5打席奪三振，追平中職紀錄；整場比賽投出10次三振，是本土左投新高。（編輯：李明宗）1071101

每天在冷氣房超過12小時，沒空吃正餐，愛喝冰珍奶，熬夜加班吃泡麵補充熱量，下班後雙腳又腫又臭，體重還屢創新高。這是你平常生活的寫照嗎？當你自覺身體快要「整組壞了了」而尋求中醫調養體質，一定會聽到這句話：「你的體質，濕氣很重喔。」 到底什麼是「濕氣重」？當中醫說你「濕氣重」，其實是因為天氣濕氣重、飲食習慣又油膩重鹹，只要是身體代謝不掉的廢物，都會變成一種濕氣，若沒有及時幫身體「除濕」，等到累積成痰、瘀，最後多是疾病纏身，這些黏稠的痰瘀，讓毒素越積越多、血管越來越黏，各種慢性病、高血壓、高血脂等，都和「濕氣」無法處理有相關。 4招終極除體濕 1.除濕飲食：必戒地雷飲食 中醫師也說體內濕氣90％是吃出來的！首要戒冰冷飲品、高鈉、油炸、甜食、辛辣食物、酒精、含反式脂肪食品(人造奶油、奶精、糕餅酥派、洋芋片、泡麵等)等飲食。同時，身體除濕和脾胃功能最有關係，從飲食習慣「健脾」，才能從根源減少濕氣產生，否則消腫聖品喝再多，體濕依然不會改善。張家蓓中醫師建議吃薏仁、蓮子、紅豆、綠豆，幫助開脾、醒脾。也因為脾經屬陰，晚上盡量別吃生菜、生魚片等生冷食物，而是要吃煮過的深綠色蔬菜與肉類，對脾有益。 2.運動除濕：天天快步健走30分 已經在體內的濕氣，要怎麼排出呢?中醫說「腰以上發汗、腰以下利小便」，就是可透過發汗跟排泄的方式來除體濕喔，同時暢通全身循環，重啟體內排濕功能，最推天天快步健走30分鐘，排除體內濕氣與寒氣。 3.環境中除濕：善用小蘇打粉、咖啡渣除濕 海島型氣候的台灣，平均相對濕度再75-80%左右，中醫觀點來看，環境濕氣會侵入體內，這也是台灣人體質較濕的原因之一。建議使用除濕機，讓濕度控制在40%-70%之間，雨天或潮濕的天氣避免赤腳踩地。也可善用天然的除濕法寶：小蘇打粉或咖啡渣放入衣櫃鞋櫃中除濕，75%酒精噴灑牆上也可帶走濕氣、預防發霉。 4.生活中除濕：泡澡+爆汗足貼 溫水能幫助排汗、改善全身血液淋巴循環、促進新陳代謝，建議可用生薑泡澡，同時也可自製爆汗足貼，因為雙腳的穴位密集、連通五臟六腑，陳曉萱中醫師說足貼原理類似夏日排毒強身的三伏貼，以溫熱配方來強化體內陽氣，透過提升代謝，刺激發汗來排出多餘毒氣與濕氣。 生薑足貼如何做：以適量麵粉為基底加上有溫熱效果的薑泥調成膏狀，塗抹在剪成小塊的棉布上，再使用透氣膠帶固定於腳底即可。 或是市售也可購買的到竹酢貼布--採用日本孟宗竹製造之竹酢液，經長達15年之淨化熟成，內含豐富微量元素，100kg竹樹原料，僅能精製成1kg竹酢強効粉末，純度極高！很適合忙碌的現代人體內溼氣重、循環差、易水腫的體質使用，睡前貼在腳底就可幫你排出體內多餘水份，輕鬆保健除體濕！

作者為政治評論員今年的選舉一路觀察到現在，實在眼花撩亂甚至有些驚心動魄。最混亂的地方就在於網路社群與新媒體的興起，這些社群上面廣傳的內容會大幅影響輿論，還有處處遊走的境外IP殭屍帳號在網路上帶風向甚至洗版攻擊，這些會不會對年底選情翻盤，現在都沒個準。外國媒體及盟邦則是透過各種管道警告我們，北京政權正運用網軍的操作來支持特定候選人，企圖隔空在境外要來摧毀台灣的民主價值。2108選戰已被導成「網軍」、「網紅」衝前鋒，主流媒體跟屁蟲的局面。但在選情一片混沌的情況下，國民黨候選人新北的侯友宜，高雄的韓國瑜看準風向見風使舵，不靠扎實的政見說服選民，反而是強調辛辣言語譁眾取寵。一場選舉都進入最後20幾天，連一個像樣正經的政見都沒見他們提出，有什麼本事能讓選民到未來做出承諾，連說清楚講明白的公共政策辯論都聞風而逃。這種不辯論、不談政策，只求點閱數的選戰策略，讓台灣的政治文化迅速劣化，讓人對台灣民主的前途憂心忡忡。選舉過程本該是選民檢驗候選人能力、政策立場及價值的最好機會，但看看侯友宜一路走來辯論用躲的、政見用抄的、廣告用騙的。台灣社會難道要持續容忍這些空口薄舌的人，糟蹋破壞我們長久以來爭取捍衛的民主嗎？侯友宜就是抵死不辯論公共政策，寧願跟網路紅人頻頻同框吸眼球。侯友宜真的很奇怪，選舉初期被國民黨當成是選戰領頭羊，是拉拔國民黨出泥澇的大力神，但他滑溜閃爍從黨內初選以來一直不敢參與辯論，口口聲聲強調自己「重情重義」、「厚友誼」，抱著選民想打造親民形象，但他當了8年副市長過去做過哪些豐功偉業一件都沒有。講到政策卻有如念經只有一招「反深澳」。現在人家賴清德宣布深澳電廠停建了，侯友宜頓失重心，選到不知所措，只好左一句兄弟、右一句老朋友來跟基層搏感情。我不是說跟選民親近拉關係不對，而是選民要的只有這樣不夠，市民並不只需要一個重情重義的人來當市長，市民更需要的是了解市政、有能力治理的領導者，不然怎麼要投票給你，把錢省下來豈不更好。像侯友宜跟韓國瑜只會將自己打造成「網紅」，不辯論不談具體政見虛無打高空，砸錢辦電音、跟網紅開直播，把網路上的聲量當成迷幻藥，在現實世界中麻痺催眠選民，攫取對現況感到不滿選民大力吹捧。談未來願景時，就用「三環六線」、「四年公托翻倍」這種過去就跳票，以後更不可能做到的空頭支票來敷衍了事，甚至還堂而皇之地提出「愛愛摩天輪」、「旗津大賭場」、「以身相許」、「台獨像梅毒」、「漂亮小姐拋繡球結婚」等光怪陸離的政見。選舉還剩最後三周，史上謠言滿天飛、網路假訊息充斥、幹話最多、內容最貧乏、選將不辯論的選舉就要投票了，你有想過你手上這張票該要怎麼選擇嗎？冷靜想想，投票不是逞一時之快，不是投給說話口無遮攔，是投給我們自己的未來。更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者黃朝琴／臺北報導配合行政院「雙語國家」政策，教育部宣布開辦「全英語師資培育」，目前17校有意願投入，清一色是老字號師培學校，108學年度15所學校先行，預計3年後能培育出能用全英語教授英語課，以及用英語上數學、藝術等學科的教師。教育部師資藝教司長鄭淵全表示，15校投入培養全英語師資，主要分兩類教師，包括用全英語教授英文課，以及藝術、數學等全球共通學科。鄭淵全表示，全英語師培上路後，教師入學必須要通過全民英檢中高級初試，課程修畢後要取得證書，也須通過中高級，英語實力要求非常高，有些課也採全英語授課，取得證書後將加註專長。鄭淵全表示，「全英語師培」政策是希望為臺灣學校培養教師，不是向國外輸出師資，至於有多少名額，現在實在答不出來，現行師培總量還充足，先採內含，未來才改為外加名額，師培需要3到5年時間，未來一定有需求，必須提前因應。鄭淵全指出，教育部調查各校意願，迄今有17校表達意願，包括國北教大、彰師大、臺師大、高師大、政大等老字號學校，至於私校則包括輔仁、銘傳、淡江、東海等校。鄭淵全指出，「全英語師培」和一般師培課程相同，只是有10學分需全英語上課，師培機構不太需重新設計課程，培養出來的師資，仍然具備一般教師的資格，只是多了全英語的專長，學校會更喜歡聘任。配合行政院「雙語國家」政策，教育部宣布明年開辦「全英語師資培育」。（淡水鄧公國小提供）

日本央行 31 日召開貨幣政策會議，以 7 比 2 的票數通過維持負利率政策，並透過購債將 10 年期日債殖利率維持在 0% 左右水平，符合市場預期。經濟前景部份，日本央行預測 2019 財年至 2020 財年經濟將持續擴張，但中長期通膨預期稍有落後。會議決策日本央行委員將持續透過殖利率曲線控制，進行量質兼備的寬鬆貨幣政策，直到消費者物價指數 (CPI) 達到 2% 的目標水平。明年 10 月提升消費稅可能會造成影響，因此日本央行決定維持超低水平的短期與長期利率。短期利率部份，金融機構存入央行的政策利率結存 (Policy-Rate Balance)，將適用 - 0.1% 的利率。長期利率部份，日本央行將持續實施購債政策，將 10 年期日本公債殖利率維持在 0% 左右的水平，依照經濟活動的發展情況和價格變化，殖利率可能將在一定的範圍納上下移動，預計購債額度為每年 80 兆日圓。購入資產指引部份，日本央行將持續購入追蹤日股的 ETF 與日本房地產投資信託基金 (J-REITs)，購入金額分別約為 6 兆日圓與 900 億日圓。但根據不同的市場情況，額度可能會向上調整或下修。此外，日本央行將維持 2.2 兆商業票據與 3.2 兆公司債的流通額度。經濟前景日本央行預期，在寬鬆政策支撐下，日本 2018 財年的經濟將持續以超出潛力的速度成長。2019 財年至 2020 財年經濟將持續擴張，主要受到外部需求的支撐，然而，因企業固定投資可能出現週期性放緩，以及調升消費稅所帶來的負面影響，擴張速度預期將放緩。扣除生鮮食品價格的核心 CPI 則以較弱的速度增長，日本央行指出，此主要為兩大因素所造成，第一為勞工認為企業不會輕易調升薪資，再來，企業在生產力和技術進展方面，還有很多的提升空間，上述兩項原因使中長期通膨增長速度落後於預期。然而，日本央行指出，在產出缺口 (Output Gap) 高於零的情況下，企業將逐漸調薪，而消費者對於價格攀升的容忍度也將提升，則中長期通膨將可逐步攀升，CPI 年增率將逐漸靠近 2% 目標，但目前動能仍不是非常穩健。

美國的敘利亞特別代表傑福瑞（James Jeffrey）30日指出，在伊斯坦堡舉行的敘利亞峰會往終結內戰邁出「很大一步」，但當地有很多外國武裝部隊進駐，局勢還是很危險。土耳其、俄羅斯、法國與德國領導人週末在伊斯坦堡會面，呼籲對敘利亞7年內戰找出政治解決辦法，並對最後一個反抗軍主要據點伊德利布（Idlib）協調出永久停戰協議。傑福瑞認為，儘管美方沒有出席會議，還是協助取得這些成果。傑福瑞訪問歐洲與中東國家首都時告訴記者：「我們對伊斯坦堡會議的成果感到很滿意。」他提到，這場峰會呼籲讓伊德利布停戰協議永久化，聯合國特使米斯杜拉（Staffan de Mistura）也敦促年底前成立一個委員會制定戰後憲法。傑福瑞說：「這些都是重大進展。沒有美國參與，無法取得這些成果。」他又說，華府先前一直與土耳其、德國和法國等參與方聯繫。他說，美國總統川普施加外交壓力，在赫爾辛基告訴俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin），美軍將留在敘利亞。傑福瑞說：「我們沒有清楚說明美軍在當地的角色，但這是改變形勢的一大因素。」但傑福瑞也警告，敘利亞有許多武裝部隊進駐，將構成「真正的危險」，其中有些可能發生衝突。他說：「敘利亞境內有5個外國武裝部隊，包括伊朗、以色列、俄羅斯、美國與土耳其，現在非常接近。」他說，這可能導致「軍隊擦槍走火、相互開槍」。

中國時報【林宏聰╱高雄報導】綠營連番猛攻國民黨高雄市長候選人韓國瑜影片涉抄襲，連和泰汽車微電影也抄，韓國瑜26日回擊重申，這支影片非他官方製作，並反問「若網友也借用知名公司影片，要大家支持陳其邁，再一堆人罵他偷竊侵權，他不覺得冤枉嗎？」他也暗指影片抄襲爭議並不單純。韓國瑜說，非常感謝義勇軍大力相助，但這段時間以來，他不斷大聲疾呼、拜託大家注意智慧財產權，竟還有人用知名公司、500萬人看過的影片剪輯來支持韓國瑜，「這葫蘆裡賣什麼膏藥？如果這是暗黑集團的奧步，請問我的清白在哪裡？」對於政治大學教授陳芳明在臉書痛批韓國瑜「無恥」，韓國瑜表示，他很敬重陳芳明，但請學者專家批判別人之前，先去了解事情的真相，他的官方競選影片至今只有青年創業1支，對於侵犯和泰汽車權益的這支影片，他完全不知情。韓國瑜說，民進黨對他傾巢而出批判抹黑，但大家要想想，如果是真正支持韓國瑜的網路義勇軍，會去剪接這麼有名的公司、幾百萬人看過的影片，故意侵權害他飽受攻擊嗎？但若是有團體故意抹黑栽贓，「我相信這些暗黑小組要負法律責任」。他反問，萬一有人替陳其邁做了競選影片，也借用知名公司的影片，影片中呼籲大家支持陳其邁，後面再一大堆人冒出來開始罵他偷竊、侵權，「對陳其邁公平嗎？他會不會覺得很冤枉？」

美國《時代雜誌》（TIME）24日報導，壓力不僅對身體健康有害，根據《神經學》（Neurology）期刊最新研究發現，壓力同時也可能對大腦造成傷害。這項新研究發現，該研究中皮質醇（cortisol）濃度最高的中年人的腦容量及認知功能皆低於濃度較低的人，而壓力可能是造成這個情況的罪魁禍首。壓力影響腦容量、記憶及認知能力皮質醇屬於壓力賀爾蒙，能夠維持身體正常運作，影響範圍包括新陳代謝、免疫能力和記憶形成等，當人體面臨壓力時，便會額外釋放皮質醇，導致整體濃度提高。參與此研究的美國德克薩斯州大學聖安東尼奧醫學中心（UT Health San Antonio）神經學博士思夏蒂（Sudha Seshadri）表示，雖然這項研究並未指出是否會導致大腦萎縮，但可能是成人年邁後認知能力下降的警訊。該研究由美國國家心肺血液研究所（NHLBI）佛雷明罕心臟研究（Framingham Heart Study）中的2200多名平均48歲的成年人做為研究對象，研究時間為期8年，每人皆在研究最初完成包括記憶測驗、思考能力等心理測試，並於8年後二次測驗，除了提供研究人員抽血以檢測皮質醇濃度，也進行磁共振成像（MRI）掃描並檢驗腦容量。在針對年齡、健康資訊與測驗結果加以分析後，研究人員發現皮質醇濃度上升與整體腦容量、記憶及認知能力降低存在關聯，但並無研究對象出現大腦萎縮現象。減輕壓力有助於降低皮質醇然而，由於這項研究屬於觀察研究，無法證明因果關係，且研究人員僅在研究期間測量1次皮質醇在血液中的濃度，因此無法隨時得知濃度變化，以及每位研究對象的皮質醇平均濃度。此外，大多數研究對像都是白人，並且生活在同一區域，因此這項研究結果並不適用於美國整體。思夏蒂表示，研究結果顯示壓力可能是大腦容量變化的原因，而研究中定義高皮質醇濃度的範圍，與成年人日常生活中可見的濃度一致，意即部分成年人皮質醇濃度偏高。思夏蒂仍建議民眾盡可能放鬆身心，因為降低壓力有助於降低皮質醇濃度，而現今已被證實可以減輕壓力的活動包括冥想、運動、瑜伽、充足的睡眠，以及保持健康的社交生活。思夏蒂也表示：「我們正在擴大研究生活中的預防措施與認知衰退及大腦萎縮之間的關聯。」更多上報內容：美國駐古巴外交官腦部、聽力受損 《紐約時報》：「微波武器」攻擊不敵腦癌 美共和黨參議員馬侃81歲逝世「殭屍男孩」戰勝腦瘤熬不過心病自殺 女神卡卡：勇於求助

【台灣醒報記者劉東皋台北報導】面對旅遊業者不約而同喊出景氣差，台北市旅行公會與行政院觀光局合作，29日舉辦國民旅遊相關產業媒合會，希望有助觀光產業。交通部觀光局長周永暉在媒合會上指出，國內觀光業者應以創新品牌和價值、串連整合資源、開發新路線吸引觀光客。台北市旅行公會理事長吳志健認為，國內同業須有新作法，才能因應環境變化。中華民國旅行公會全國聯合會理事長蕭博仁與吳志健不約而同指出，這兩年陸客不來，觀光業景氣真的較往年差。蕭博仁說，在不景氣的情況下，觀光局提供了一些補助，也推動樂齡旅遊，對業者多少有一些幫助。而這場大型媒合會一次集合200多家相關業者，包括旅行社、旅遊景點及飯店業者，大家同時在一起交流，比一天去拜訪5家客戶要有效率多了。吳志健則分析，政府積極爭取南向國家觀光客前來，台灣同業也需要改變傳統做法，強化國民旅遊，整合資源，創新規劃不同旅遊路線，並帶進國際旅客。這一場大型業者媒合會，就是為同業建構一個串連平台，透過交流促進合作。周永暉指出，觀光局目前透過短、中、長程目標，希望帶動國內旅遊。短期就是推出「前進宜花東，高屏暖冬遊」計畫，此一計畫等於是二人同行一人免費，期能促進國內旅遊業的景氣。中程計畫則預計在明年推出小鎮「漫」遊計畫，「漫」是浪漫的意思，鼓勵國內遊客體驗大自然，來一趟浪漫的山林旅遊。依據交通部觀光局29日公布的「前進宜花東 高屏暖冬遊」補助專案，將投入9500萬元，不論是住宿和交通費都有補助，盼刺激旅遊業景氣。補助期間為11月、12月。觀光局針對週日至週五赴花蓮、台東、宜蘭（宜蘭、頭城、礁溪除外）及高雄、屏東住宿的自由行59歲以下民眾，將補助每房最高1000元，60歲以上則加碼每房最高1500元；另外補助交通費用每房最高1000元。團體旅遊也另有補助，2天1夜以上且放假日未超過一天，獎助旅行社以每位國人旅客每日最高500元，樂齡族每日最高1000元計，每團補助上限為3萬元，每一家旅行社以補助10團為限。